《精力管理》读到了快四分之三。感触颇深的地方是讨论关于个人的价值取向和正视现实的能力。
每个人都有自己的价值取向，但是常常我们都没有认真地思考过: 到底哪些才是我们人生的core values。是真实，卓越，创造力，共情，开放还是其他的品质呢？
人到中年，常常疲于奔命，时不时应付着各式各样的挑战和七零八落的琐事，难得休息片刻，在咖啡和酒精的作用下，稍微得以一点缓解和实则空虚的慰藉。然后明天接着应付着灰暗的生活，苦逼地继续当着firefighter。这样周而复始地恶性循环，直到突然一刻的崩溃瞬间成为了压倒骆驼的最后一根稻草。But what for?
没有个人的空间和冥想，没有真正的愉悦感，众多中年人包括我自己都落入一种怪圈。为了生计，更高的地位，更多的权利而不断往前冲。可是这些targets真是我们的终极目标吗？得到以后，我们会真的更幸福吗？更健康吗？亲子关系会更和谐一些吗？
答案很有可能是:不一定哦!
其实，我们需要定期的自我评估，认识自己，时刻做到正视现实:
-我能做什么？
-我应该做什么？
-我为什么要这么做?
-我应该放弃什么？
不要因为保护自尊而欺骗自己，诚实地看待自己，然后逐步与自己的缺点和解，以求在此基础上的成长和进步!
深层价值取向
正视现实
