(20261023.九月十四.霜降.周五.多云.15~19℃)
1.昨天回来的时候穿的是二八月、透风透汗的紫红色套装，吃了饭才有了暖和气。
回家赶紧躺下，觉得自己身上嗖嗖嗖往外冒冷气。一觉醒来，赶紧换上了厚实的黑色棉质套装。
暖和些了，虽然走路腿上还是有凉气，可好很多了，这样挺好的吧，坚持坚持，能接受。春捂秋冻嘛！
2.10.23日 本周第4次打卡输出
我读：孩子没有逆反期，只有父母才有逆反期。
我思：原来说孩子逆反，说什么顶什么，还说大人不懂，别人也这么说。待看了书才知道，逆反是大人强加给孩子的。
孩子在读书、在学习，眼界在开阔，视野在变大，而大人站在原地，不学习、不了解，凭经验、凭感觉去看人、看事。
当孩子讲她的事情，我们既拿不出方案，也想不到解决办法，甚至觉得孩子胡搅蛮缠，从而扣上了逆反的帽子。
我行：多跟孩子沟通，多了解孩子，能学的学，不能学的只要是正确的给孩子以支持、理解。
有学习能力多学习，有经济能力给经济上的支持，能在社会上给孩子以支持就拓宽人脉，托举孩子。
打卡完毕。
3.今天七点半，被闹钟吵醒了，躺了会儿，玩了玩手机，不好意思再躺了，因为波波吃了饭已经做了很多事情了。
4.中午用白萝卜炖后腿肉、腊肉：①焯水②炒肉，有腊肉没放盐③炖后腿肉和腿骨④加腊肉(肥瘦都有)⑤加白萝卜、黑木耳(自己想加的)⑥提前半小时放盐，白萝卜没怎么入味，估计放迟了。整体味道香。
5.自己今天看手机有点心虚，比平时玩手机的时间少了很多，一是不想别人嫌我只知道玩手机，二是让自己慢慢远离电子产品，恢复它的工具本能。
6.晚上做的面鱼儿：把面粉倒进大碗里，加水和成糊状，依据口味可加点盐巴、葱苗蒜苗调味，用筷子顺着碗口往下刮出一条一条的，掉入开水里，就象一条条小鱼儿，得名面鱼儿，又叫面鱼子。
