听公众号文章，有一篇文章提到，求乐得苦求苦得乐，详情概括就是，人要节制自己的欲望。一个人若是过于追逐内心的欲望，便很容易被自己内心的欲望所奴役和控制，反而得不到内心的平静和满足，并且很容易造成消耗过度。相反，如若有所节制，倒是可以从他径寻得或感受到许多求而不得的感悟和体验，也更容易活得清明通透，把持自我。
一直以来在我的概念里，所谓节制欲望，具体指的是享乐这一块，吃啊玩啊之类的感官享受，不宜纵欲过度，要有所节制。但是现在忽然发觉，其实情感上的欲求，也是如此，不可一味追逐满足，需要节制，同时，有时的求而不得，亦不可自然而然地将其归纳为不顺遂，便以为受委屈，以为被辜负，以为受伤害，应该要有所反省自己是否追求过度。大抵只有如此，才能在情感上获得人格的独立吧。
细细思来，其实一个身心健全的人，若要获得精神上的独立，从里到外，从身体到内心，都要保持一定程度上的节制，是节制，并非克制或容忍。
节制，应该是不同于克制或容忍的。节制是出于自己主观意愿下的自主行动，而非形式所迫或者别无他选时的无奈被动。
一个人，只有学会节制，他才能做自己的主人，不会被身体奴役或支配，不会被感情奴役或支配，也不会被情绪奴役或支配，可以获得相对意义上自由。
