今天是什么日子
起床：5:00
就寝：23:30
天气：轻
心情：感恩
纪念日：第1天被张艳叫起来，来自遥远的惦记
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：跳舞，阅读，写作。
改进：阅读和写作的时间要在规定时间内完成。
习惯养成：早起，早睡，阅读，写作，正面管教的方法进行，利用和善而坚定的态度。
周目标·完成进度
正面管教，看了一章
学习·信息·阅读
正面管教，幼儿课程准备
健康·饮食·锻炼
合理饮食，5点一线仰卧起坐
人际·家人·朋友
和家人一起交流，感受幸福，祝福朋友。
工作·思考
如何在有效规定时间内把书和写作完成
最美好的三件事
1.早起。
2.提升幸福感。
3.积极主动的态度，保持良好的情绪。
思考·创意·未来
亲子培训师的自我介绍更突出，敢于介绍自己。在优秀的圈层中敢于突破自己无畏过去，自己才是最最重要的灵魂人物。加油你是最棒的，加油，你一定会是最棒的亲子培训师。
