郭敏风—讲师五期-陕西大荔-坚持原创分享457天（2019健身打卡第36天+118天）
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两天的《许维素教授焦点短期治疗工作坊》结束了，收获颇多！印象深刻的两句话：焦点不是绝对正面，是看到事情更多的可能性。解决之道不只是正向的解决方法，而是拥有解决问题的力量，与问题共处的力量。
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生命是一个连续的过程，是在一个起伏变迁之下向前走的力量，每时每刻都在发生着变化，有很多的可能性。焦点咨询来访者的改变发生在咨询室外，来访者是按最适合自己的方式改变着，目标在这一刻和下一刻有可能都会有不一样，有很多的可能性！生活亦是如此，会有很多的可能性。
当出现困惑、问题，我们是否拥有与问题共处的能力，接纳当下？当拥有与问题共处的能力时，才可能有接下来解决问题使事情朝着自己期待的方向发展。我们不能让生活中的问题消失，那如何让问题变小，是我们要去思考的。因为当做对的事情多时那做错的就会减少。
每一次的学习都会让自己有不一样的收获与成长，如何让所学运用到咨询中、生活中？接下来，自己要迈开的那一小步是什么？此刻，答案已在自己的心中。
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