2022-3-26晨间日记

今天是什么日子

起床：8点半

就寝：3点半

天气：晴

心情：一般

纪念日：暂无发现

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：验证关键假设

本月重要成果：记日记

今日三只青蛙/番茄钟

做核酸，汽车保养，发视频

成功日志-记录三五件有收获的事务

发视频

上了视频课

财务检视

支出了饭钱

人际的投入

与家人交流

开卷有益-学习/读书/听书

有阅读一些材料

健康与饮食

今日步数：目标9000

今日锻炼：俯卧撑20

今日饮食：多吃蛋白质，维生素，少吃淀粉类

好习惯打卡

记日记，多运动，勤思考，多输出