1.21连续日更第8天
说话不好听的人，让别人不舒服的同时，最难受的是自己。
今天的情绪有一点委屈和感到愤怒，后来觉察就是别人自己的问题，他不只是对我这个上门请教的人是这样的，他平时生活中就是这样，其实说话让人不舒服、让人听着难受的人是极度缺乏爱和安全感的人。好在他在同事的指点下，应该意识到了自己的问题，在后面的交流中，态度比原来要好。
都要时刻好好的觉察自己，当一个玻璃心或者是一碰就炸时，必定是自己的问题，而不是他人的问题，周围的一切都是我们状态创造出来的，自己是自己生命的主人。
反省：即便自己受了委屈也不要到处去讲，满足自己平衡心和博取同理心，有什么好讲的呢，全都不过是人生的修炼，学会理解他人的不易，他们只是还没有觉醒，没有意识到自己的问题，需要更多的修炼罢了。要记住老师说的回旋镖，我们发出去的恶如果没有人接收的话都会回旋回来到我们自己身上，结善缘。
