亲密关系第四章——我理想中的读书会

什么是我理想中的读书会?就是虽因我而起,但不因我而存在,有一天,它自己有了生命,一天一天长大,这个生命属于参与读书会的每一个伙伴。

而此刻,我内心充满了感恩,感谢陪伴我们一路走来的书友,从第一次到风雨无阻,从陌生到敞开,从新鲜到不舍……

一场读书会像一面镜子,映照着参与者内心的状态,生命的故事。基于信任和开放,我们可以更加敞开,更加真实,带着觉知将力量注入生活。

今天,我看到了每次都会早早到场的mm;看到了虽然上次没有参与,却依然为第三章精心准备了思考和问题的lr,看到了因为孩子生病不能到场,但是一直在线上惦记着书友的xq。


4+1个伙伴

自我正名环节,从“最近的我像……”开始——正在醒来的lr,像陀螺不停旋转的yx,感觉到自己身体在重生,渴望健康的mm和在艾莉亚·史塔克上寻找自己影子的yy,无论像什么,每个人都生活在自己的样貌中。

读书环节,我们又一次将焦点集中在了受害者三角模式中,相比于理性的模型,真实的生活更精彩,lr的故事点燃了书友的连锁反应,我们常常不会固定在摸一个角色或者模式中,而是不停在受害者、迫害者、拯救者中跳跃切换,而读书讨论,给了我们一次可以内观自己的机会。而不去将现实归咎于他人,为自己的选择百分百地负责,说一句:“我创造了烂摊子。”这就是自由的开始。

在内观的过程中,我们说了以前不敢说的话,也发现了在不经意间流露出的独白。从“我想做一个特别好的妈妈“到”“我可以让自己变得更好”,你是否也听到了其中的坚定和力量?

理想中的读书不仅是脑力激荡,更是把想到变成做到,收尾时的小步前进是我们的必选项。

yy:写一句话提醒自己的话术,帮助自己在试图做拯救者的时候可以跳出来。

yx:本周每天唱一首歌。

lr:继续把《亲密关系》这本书读完(待细化)

mm:忘记了……明天天再补充

下次读书我们再会

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