文/黄小妞
1、6：00 起床
2、6: 00~8:00 写作时间（若孩子早起了，让孩子自己玩会儿，放国学给孩子听）
3、8:00~10:00 出去吃早餐、溜娃、买菜
4、10:00~12:00 做午饭，吃午饭
5、12:00~17:00 跟孩子一起午睡、陪孩子读书讲故事、自己读书、准备晚饭等
6、17:00~18:00 带孩子下楼玩
7、18:00~20:00 做晚饭、一家人吃晚饭
8、20:00~22:00 健身房健身、散步
9、22:00~23:00洗漱准备睡觉
10、23:00 睡觉
7月作息时间表
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