当自己觉得自己很苦很难受怎么办？很简单，转转心态，想想比你苦的那些人，他们都能好好生活，努力奋斗，你怎么就不可以？

      有时候自己会累，会觉得苦，说出来会好点，但说出来，有时候会更觉得苦，其实你想想那些比你苦的那些人大有所在，再比比大阳底下暴晒的劳动人民，以及没有水喝的人，回个家还得攀上悬崖的人，自己何尝又不幸福呢，只是在每天两个多小时的来回，而且都是自己开车，方便，不用日晒雨淋，而且有空调，有稳定工资，比起比你更苦的人来说，这何尝又不是一种幸福呢。

      当自己觉得自己哪哪都不如意时，不妨跟生命做个比较，到了一定的年龄阶段，你回想过去总觉得以前很傻，这明明非常容易简单，当初怎么就过不去呢，这是因为此一时非彼一时，跟生命相比，什么都是小事，看淡这一切，接受生活与现实的洗礼，你在洗礼之后会变成怎样的人，就该是在这过程，你体会到的是怎样的味道。

      当自己实在坚持不了的时候，咋办，所有都停下来，然后睡一觉，睡醒了你就知道自己还是幸福的，只有脑子清醒的时候才不会胡思乱想。