猜?我是不是手机党呢?关于这个问题,我是不承认的。
因为我觉得所谓的手机党,那肯定是拿着手机看,玩游戏的,追剧的,翻新闻热点,看八卦奇闻的,浏览网页的,看小说的,刷抖音的,这些我一样都没有哦。
但是其实,我不是吗?我真的不是吗?我天天不是把手机拿在手里面吗?它会出现在我的饭桌上,会出现我的床上,甚至有的时候还会出现在我等红绿灯的时候。我总会给自己找个借口,我要听课,你看我一天要听近2个多小时的课程,我要回复家长信息,我要给学生发通知,我要管理学习群,我正在组织活动,我要写点东西,我要配音,我要听书,我要读点文章。可是真的是这样的吗?即便是我不干这样的事情的时候,我是不是也在拿着手机乱翻,刷刷A圈B圈,翻一翻,有没有想看的东西?翻一翻,有没有想收到的信息?
是的,到这里,我一定要承认,我就是手机党。手机已经占用了我除了上课之外很多很多的时间。控制了我的心神。我拿手机的时间现在比陪伴孩子的时间还要多,我现在有过陪伴孩子一块读本书吗?我有没有全身心地陪过孩子一块玩游戏?即使有,我是不是还时不时拿手机,来看一下?
所以我真的要反思了,究竟是工作只是我玩手机的一个借口,还是手机是让自己沉迷于一个虚幻的世界的借口呢?手机害了我吗?不,手机帮助了我,很多方面,很大程度成就了我。但是,我必须要看到,手机真的影响到了我的生活,我的真实的生活,和周围的人。
我该怎么做呢?
手机上的工作,快速不拖延。
每做一样想做的事情,规定好上限时间,时间到即止。
吃饭时不拿手机,陪伴家人孩子不玩手机,睡觉前不盯手机。
一快一限三不。
就让我和手机建立正常健康界限清晰的关系吧。