媛创读书会

耶克斯・多德森定律：这个定律是罗伯特・耶克斯（ Robert Yerkes）和约翰・多德森（ John Dodson）在1908年提出的，表明当兴奋度提升到一定的理想水平，任何工作的效率都会有所提高。然而一旦超过某一水平，史高的兴奋度反而会对工作效率有负面影响。

这个定律与我们的生活息息相关，感觉就和我们平常做人做事掌握的度一样。运用得当事半功倍，运用不当，功亏一篑。