我本人还算是个身材管理者,虽说已经年过40,但一直在坚持锻炼,所以整体状态还算比较年轻,但是,我永远逃不过过节胖十斤的魔咒。
一方面是过节时,健身房都不再开放,自己在家锻炼又没有动力,所以一直坚持的运动也就有所中断;另一方面,过节期间好吃的也太多了!不说家里的炸丸子、炸藕合、炸鱼、还有亲朋好友也经常约着在外面吃吃喝喝,根本控制不住。再有就是心里会有这样一种念头:偶尔放纵这么几天应该也没关系吧。
等到节日过完,忽然发现整个人好像都肿了一圈,心里捣鼓:完蛋完蛋,怎么见人!果然节后见面,都说自己“红光满面”!让我哭笑不得。
看来以后还是不能过于放飞自我,毕竟“出来混早晚都要还的!”