2019年2月18日

2019年2月18日16组老三作业

1:禅拍：完成

2:忏悔：没有安排好时间，依然和时间和身体在打架，要学会放松，合理安排时间

3:感恩：①感恩柏翰师兄在群里详尽叙述洗髓经和易筋经的好处并传授心法，要多加练习②感恩今天没有太忙，有很多时间让我学习刷手机，心里明白自己心里依然在害怕和逃避③感恩我有一个还算聪明的大脑，理解力过关④感恩加了柏翰师兄的微信和群，虽然没有面对面，但他的一些经历和分享一直也是我学习的动力⑤感恩我现在还有一份工作，额外时间多，领导也不逼，学生除了那几个基本还算听说，给我锻炼自己发现自己的机会。

4礼敬父母：完成

5孝经：未完成

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