你有没有在开会学习时拍很多的照片却再也没有回头去看过？你有没有买了很多的网课，却从来没有学习完过？有没有家里柜子衣服都塞满了，却经常找不到一件满意的出门？
我们生活在一个物欲横流的社会，总以为拥有的越多才越幸福，交朋友越多越荣耀，学得越多越成功……殊不知这就是我们不快乐和焦虑的根源。真正高级的人生，是不断做减法。
1.物质上做减法
现在社会，美食、购物都变得十分的便捷，手机下单，最快半小时就能送到。幸福竟如此轻而易举就可以满足，但这样的幸福并不长久，我们经常会陷入买买买的魔咒当中，衣柜里有多少年都没有穿过的衣服，有几年不穿的鞋子，书柜上还要很多没有拆封或拆封后未看的书籍，还堆积了多少不用了甚至压根用不上的物品。这看似堆积在家里，实际是堵在我们的心里，让我们倍感压力，学会断舍离，清理完这些物品之后，心情也会轻松很多。
2.社交中做减法
我们都知道多个朋友多条路，确实朋友多了，好像显得我们人脉很广，只是在现实生活中，真正遇到困难的时候，平时看似很好的朋友好多都转身不见了，这样的酒肉朋友交不得。朋友贵不在多，知己二三，足矣，有心可以教，无话不谈，平时就要在你的圈子里做好筛选，好的朋友值得交往一辈子，有些朋友只能交往一阵子。因为真正的朋友是雪中送炭，而不是锦上添花。
3.学习上做减法
现在很多的职场人都有学习焦虑，觉得要想不被社会淘汰，需要学很多很多的东西，于是一股脑报很多网课、线下课……可是一段时间下来，东西没学到多少，人反而越来越焦虑了，我就有这样的深刻体会。为了快速提升自己，我今年报了礼仪班、普通话班、萨克斯班、心理咨询师班、坚持星球等等课程，结果除了平添焦虑，一个也没有学好。熟话说得好，贪多嚼不烂，一段时间内最好专注一个重要内容会让自己更好更快的成长，我现在已经把其他学习都延期了，只专注于坚持星球的学习，当我开始行动，聚焦当下的目标，我已经不再惧怕舞台，获得了看得见的改变。
道德经说：＂万物之始，大道至简＂
学会给生活做减法，只有减去不必要的，才能留下有意义的。真正高级的人生就是不断做减法，愿大家在以后的生活里都不会为外物所累，能够追寻自己内心真正想要的东西，做一个内心富足的人。
