2021年12月6日天气晴,结束了一周忙碌的工作,今天又是休息日,当然要好好利用起来,好好放松。
昨天晚上会议结束后我们寝室的小伙伴就一起出去泡澡蒸桑拿了,扫楼的几天腰酸背痛腿酸胀,泡了澡蒸了桑拿后全身放松,血液循环了腿都不酸了,接下来凌晨12点还在一起吃火锅,放肆吃,吃饱了才有力气工作呀。
今天我和尚尚去上了2节瑜伽课,阴瑜伽和开肩开胯,老师教学蛮好的,练习得很舒服,不过我们过去前台也没有打招呼啥的,跟印象中的品牌形象有点差距,练习后去素食茶空间吃了素食,菜品很精致,就是有点小贵,哈哈。今天一天过得很充实,早点睡觉,明天还准备熬汤。