刚刚又听到一个家长抱怨了：我们家孩子就是手机瘾太大了，我都不敢把手机给他，有空没空都爱上网。

我知道这个孩子的手机瘾之大，这个孩子在开学第一篇作文里面就写出了他的手机瘾儿，他说他现在玩儿游戏，已经玩儿到了能用直播赚钱的地步了。可见他的游戏技术已经到了炉火纯青的境界了，在直播界都有了粉丝，并且愿意给他打赏。我在评论里面告诉他，每个人每一段时期都有自己要的事情，这些用游戏赚钱的技术在他以后的时期他也可以做，但是这个时期他最重要的还是学习。这些话过于冠冕堂皇，我知道他最多听进了一分。我只得改用其他战术，占用他去想手机、想游戏的经历。

我想大家或许和曾经的我一样都患上了手机焦虑症。一会儿不见手机便急得像热锅上的蚂蚁团团转，恨不得掘地三尺，也要找出，手机原形来。但生了娃之后，我突然发现了，没有空玩手机，我也过得很好，甚至过得更好了。

曾经为了在网络上买一件衣服，我可以在淘宝上，翻来翻去，来回翻一个多星期，看各种我收藏的网店，翻各种我看好的网红的微博，翻各种广告，结果，比来比去也没比出个究竟，最后只得选一个将就能入得了法眼的来。现在我买衣服，要么直接去实体店，要么直接挑对应的型号和品牌。看中就买，尽量挑与工作场合相吻吻合的，使用频率较高的。当然前提是衣服价格与自己的金钱预算是吻合的。买护肤品化妆品等物品，我也确定了自己常用的品牌，就不再瞻前顾后的，比来比去的，看其他不知名的牌子。用完了直接去对应的品牌天猫店，去选对应的物品。

另外，实地社交比网络社交重要。曾经花在微博上，看热门消息，网红直播，明星八卦，新闻头条。看完之后才发现，要过好的还是自己当下的生活。不如好好的把家里卫生打扫一下，陪孩子做一个小游戏，为孩子唱首歌，跳个舞，为妻子准备一顿晚餐，为老公叠好晒干的衣服，坐下来陪父母说说话，陪老人聊聊天。毕竟，family， is alaways the most important。所以每次我看孩子单独在一边玩耍，老公躺在沙发上翻手机，我都有掐他一把的冲动。

有一次放假，我回了趟娘家，不慎将手机落在了妈妈家。没有手机的那大半天里，我发现自己做了好多事情。家务全部做好，并且陪玩的质量也高了许多。

时间很贵，应该做有价值的事情，放下手机，朋友圈再精彩，那也是别人的人生。微博再有趣，那也是段子和八卦。放下无用的社交，放下手机，你会发现你做事效率提高至少一倍。成就感也来得更加容易。