感恩感谢先生清单
1，今天早上起来，先生跟着起来了，我跟他说，今天要去高明，晚上住南海，收拾一下东西，要拿快递
2，感恩感谢先生支持我学习
3，感恩感谢先生在家做饭给孩子们吃
女儿的优点清单
1，感恩感谢女儿帮我拍照90句作业
2，女儿去排湿了
3，女儿昨天晚上洗澡了
自己的优点清单
1，今天早上5：17分起床，拜忏
2，喝淡盐水
3，今天早上7：30出发到高明现场个案做代表，支持同学，滋养自己
4，带同学一起午睡
5，感恩感谢梁老师的个案呈现
6，叫莫秀婵住我租的房子房间一晚
7，谢谢司机潘生的香蕉
8，读经打卡
9，做代表被打和打别人，释放情绪，出了几次汗
10，今天晚上回到南海家里，搞卫生，拖地，收拾衣服
