前天和孩子沟通了玩游戏的事情，结果乎：他在平板上删除所有的游戏，微信也卸载了，我还以为他确实不玩了。今天周末我和他在家，发现今天不上网课怎么在平板上盯那么长时间，我一下子就炸了，你在骗我，怎么又开始玩游戏了，当我说出这句话的时候，我忽然意识到我被情绪控制了，我立刻冷静下来到房间外头待了三分钟，之后回来我和他继续沟通：
妈妈刚才的行为可能吓到你了吧？
那咱们今天再谈一下关于你玩游戏的事情吧！
首先，为什么不让你沉迷玩游戏？因为这个游戏很容易让你上瘾，让你不能自拔，注意力不集中，还有一个原因对眼睛不好。所以你不能沉迷于游戏中。（说清楚因果关系）
其次，你心里边住了两个人，一个是邪恶的，你一个是正义的你。你现在想让邪恶的你打败正义的你，还是想让正义的你压倒邪恶的你。（联想谈话）
如果今天是你发现了你的儿子在一直沉迷玩游戏，你会怎么办？（换位思考）
最后你想成为一个对这个社会有价值的人，还是想成为毫无贡献力的人。（塑造价值观）
他直瞪瞪的看着我。妈妈我不应该骗你，我害怕你知道，所以就偷偷的玩。好，你继续说。
那我把每天的任务完成后，我还有空余时间，那咱俩商量一下玩游戏时间可以吗？（第三选择）
我除了每天的作业和上课以外，看两个小时的书，早上一小时，下午一小时，然后输出1000字的笔记。晚上七点到八点玩一个小时的游戏，我定个闹钟，到点就停，把平板交给你保管，这样可以吗？（自己定计划）
我思考了一下，觉得还可以。那咱就先按这个执行看看。
