8.4-8.11食谱

周一吃昨天炒的饭。喝一杯豆奶 注：早上洗点米。做稀饭

周二 吃手抓饼 稀饭 早上记得预约

周三 饺子面条

周四 馒头 稀饭

周五 外卖 麻辣香锅？黄焖鸡？

周六 炒一个菜 茄子 剩菜

周日炒一个菜 土豆 剩菜

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