从进入督导班以来，被一种力量所推动，是拜师的仪式感产生的新征程吗？还是每周里师姐师兄的精进所感染？还是被每周末飞片一样的杂记感悟课堂笔记读书等等不同的心得有感撞个满怀？感受着这些有趣的灵魂，或高雅或幽默诙谐调皮有趣或超凡脱俗……唯一相同的是都有一颗精进努力向上成长的心；相同的对系统和师父师母搭建的平台和雕琢的辛苦深深地感恩！对我们开放所有的线上和线下课程，我们可以随时与系统里的知识链接，这是多大的福利和幸运！
有一种使命，传播美好和专业，有一种责任，带动学习的精进氛围，在经历了酝酿之后的时间里，迎来了学习小组的建立和首次活动！一人走，走的快。多人走，走的远。确定首期主题是复盘情绪主题的沙龙。
从一个鬼脸开启一天的练习，多么简单的事情，一个轻松通过，两个小伙伴使出了浑身解数却是勉强过关！回观我们的生活，很多的限制信念:女孩要端庄，要有样，不能疯疯癫癫的……我们内心的调皮的女孩状态便被压抑了，只是按照社会角色里的期待来塑造我们自己，通过这份觉察，唤醒内心那个小丑、魔术师的幽默的灵动的生命状态！课程里的曼陀罗生命状态还有大师、国王状态；战士状态和爱人状态；在不同的场域环境下，运用不同的生命状态，灵活的转化！
一个又一个体验的练习进行中，感受着成长经历中隐藏的那些有意或者无意造成的创伤，身体知道所有的答案！在表达宣泄中，逐渐变得轻松起来！感知对身体内的情绪压抑部分说NO，对无法改变已经过去的事件说YES，重新接纳和放下！当一个深埋内心十几年的愤怒被发现表达时，能量巨大，我们被那份压抑折磨的太久，以至于麻木和僵化，甚至用了讨好和逃避的方式去应对，这是多大的心灵扭曲，那一刻心好疼，好想深深的拥抱那个受伤的小女孩，她那么无力和脆弱，她的求助的呼喊在那一刻没有人回应，她伤心欲绝！当我们觉醒，去守卫我们的界限时，我们才会有安全感，不允许其他人践踏我们的底线和边界！拒绝别人也是一种力量！我们心口合一的活着是轻松的，因为我们是真实的活着！
情绪是我们的朋友，会用各种不同的情绪来保护我们的身体，身体记得所有的感受，爱惜自己悦纳自己，没有人会比我们自己更懂我们，没有人会比我们自己更爱我们！当我们爱好自己了之后，才会懂得如何爱别人！
小伙伴们发现了什么？对自己又多了怎样的理解？看看曼陀罗画里的呈现吧！
