通过过往的5件骄傲的事情、自己身上5个最核心的品质，列出你身上的30个优点。以此为主题思考和总结。
1、善良2、知恩图报3、孝顺4、正直5、悲天悯人6、感恩7、工作仔细8、乐于助人9、和蔼可亲10、待人热情11、心灵手巧12、热爱生活13、热爱大自然14、热爱祖国15、对党忠诚16、讲卫生17、懂礼貌18、有爱心19、遵守党纪法规20、有毅力21、勤俭持家22、省吃俭用23、自律24爱学习25、良好的生活习惯26、勤奋27、记性好28、不指责29、觉察力高30、不抱怨31、不推卸责任
从没想到自己也有那么多优点，想着想着感觉自己也是很优秀的，我也是充满了智慧、胸怀、仁爱的，我也是原本具足的。
路在脚下
后来参加人口普查，尤其是参加的第二次，是带着觉察和感恩的心参加的，我看到是祖国一片欣欣向荣、蒸蒸日上的景象。我们的国家是非常强大的，就像今年的疫情，哪个国家能负担那么多人的医药费，哪个国家能说封城就封城，不让百姓出门就不出门，只有中国，因为我们的人民知道，国家是在乎我们每一个人，从小小的婴儿到耄耋老人，每一个生命都是至高无上的，每一个生命都是被爱、被珍惜的，每一个生命都是被尊重的，在国家的眼里，一个都不能少，想到这里，感到做一个中国人是多么的自豪和光荣，感到了深深的安全感，做一个中国人真好，谢谢你，我爱你，我的祖国。
看见光明
