今天是什么日子
起床：五点四十左右
就寝：十一点左右
天气：多云 有风
心情：平淡
纪念日：
纪念平淡
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
备课未完成，作业未写完，课程听完了
改进：提高效率，拒绝拖延
习惯养成：计划做事，立刻行动
周目标·完成进度
有计划有安排，立刻行动
学习·信息·阅读
多看纸质书
健康·饮食·锻炼
健康饮食，锻炼身体，打乒乓球，散步
人际·家人·朋友
多与家人沟通，多联系朋友，多和同事接触
工作·思考
拒绝拖延，计划做事
最美好的三件事
1.睡觉
2.打乒乓球
3.吃好吃的
思考·创意·未来
提升行动力，自制力，掌控力
