1.这周成绩：

①这周成绩主要是爱巴上面带大家一起参加了活动，给大家讲活动的意义。

②这周的小进步：每天坐享，现在注意力集中了很多，不过还是会存在很多问题，得多多努力。

写感悟或是文章时，会好一些了，尽量多去回忆，结合自身去举例子。

2、心得体会：

①多出去看看，看世界找差距，多和别人交流，这样才能更好的和别人相处。

②一定要先打开学习的感官，这样才能学习到更多的东西。比如你看电视，打游戏，走路等等都能学到东西。

3、存在的疑惑：

①这周和别人交流做的很不到位，光是加好友了没有聊。

改进：每天加10个好友，每天得找5个人聊天。

②没有践行，有些方法论都得不到实施，成了摆设。

改进：得去践行，不然方法论再多都没有用，去想想学姐，勤姐提的建议和给的方法论。

4、下周计划

①每天加10个好友，并和5个好友聊天。

②每天看书至少1h，并践行读书方法论。

③每天练习唱歌1h。

这些就是本周的小结。