每日三正第46天
定意向：觉察力
1.今天周末，上午老公带儿子出去玩耍，我在家收拾房间，回家后，儿子手里拿了一个大棒棒糖，正在吧唧吧唧吃着，快要吃午饭了，这大棒棒糖下肚，儿子还会吃午饭吗……头脑开始跑念，想要评判老公不该买棒棒糖的行为，拦截，转念，他因为爱，才会给孩子买棒棒糖呀！
NLP说：不要看一个人的表象行为，要看行为背后的正面动机。
2.中午小儿子在客厅嗷嗷叫，玩陀螺求人陪，我在厨房做午饭，老公躺在床上扒拉手机，我把儿子抱到老公的床上，希望老公陪儿子玩一玩，我好安心做午饭，老公还是躺在床上继续自顾自刷手机，不闻不问身边儿子，看到这样的画面，以前养育老大时会唧唧歪歪数落老公，现在，带着觉察，相安无事转身离开。我若对老公的行为升起评判心，对孩子来说，才是负面影响，造成伤害。没有完美的父母，人生会因为有这样的爸爸那样的妈妈而拓展，或许是孩子的功课，允许孩子自己去体验并完成功课，我做好我自己，便是功德无量。
每个人都活在自己假设和期待的信念里，NLP其中一条卓越信念说:每个人都活在自己感官塑造的世界里，而这并不是真实的世界。
3.老公昨晚在外应酬，给我带了鲍鱼、鹅肝、海参和牛排回来，我对老公说：啊哦，有好吃的还想到我，营养又美味，有老公真好！
图片发自简书App
