文/星辰微光
工作、生活、学习中，难免会遇到瓶颈，当我们邂逅瓶颈，感觉事情推不下去时，你会做些什么呢？
当我遇到瓶颈的时候，我想会先去户外走走，亲近大自然，放空大脑。然后，静下心来，给自己一张纸，和自己对话。
事情为什么会如此发展？要坚持下去，还是放弃？如果要坚持下去，自己又无法解决，是否可以寻求帮助？如何寻求帮助？
首先我们要认识到，遇见瓶颈这不只是我们个人问题，生活中处处会遇见问题，每个人都会面对的挣扎，你并不孤单。
我们能做的事情就是接纳当下的自己，允许自己有不好的情绪，慢慢调整，对于问题要面对它，当我们直视问题时候，问题似乎就没有那么可怕了。
很喜欢一句话，幸福就是尝遍苦辣酸甜，这就是生活！
