演员吴越在一次采访中说道：我允许一切发生，一切的发生本身就是不可阻挡的，你害怕也这样，不害怕也这样，所以我选择让它过去、不去跟它较劲，当你允许一切发生之后，你就会变成一个比较柔软、放松的人。
我们经常在问自己，“我的未来应该怎样？”“如果我当时选择…就好了”“为什么不能…这样”。可是我们忘却了，担心忧虑太多，并不会减轻明天的负荷，减少的只有今天的快乐。我们要允许所有的发生，就像天空允许鸟儿的自在，大地也允许花儿的离开。
德国教育家海灵格在《我允许》中这样写道：“我允许任何事情的发生，一切的发生都是必然，若我觉得应该是另外一种可能，伤害的只能是自己”。
是呀，把无法宣泄的心情放到阳光下晒一晒就好了，允许自己做自己，也允许别人做别人。
