尊敬的益承老师，亲爱的各位同学们，大家好！
通过老师讲解，我习得了上台演讲的流程规范，以及形身体态，手势和眼神与听众的交流和礼仪，包括处理一些突发事件的处理方法。
了解到当演讲紧张的问题，是不分学历地位官职的，企业的高管包括大导演冯小刚也会出现紧张，并且他是一种正常的生理反应，只要我们通过积极主动持之以恒的科学方法练习，我们就能够掌握这种技术，而且适度的紧张还能使我们更加专注。谢谢大家！
第三天学习心得
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