勿忘勿助，时刻不忘记，也不刻意地去执行，在学问的功夫上不能揠苗助长；
君子戒慎不睹，恐惧不闻。在没人看见的地方，也保持警惕警醒；在没人听到的地方，也唯恐自己有过错。这是慎独功夫。
这是对自己的高标准，对待任何事情都能够保持严格和认真的态度。慢工出细活，我们做每一件事都能用高标准的思维去对待，那么出品的质量一定会更好。
夜气，指晚上静思所萌发的良知善念，日间纷扰，夜间宁静，人的良心也有所生息，积攒到平淡清晨之时，其良心发现，善念萌发，这就是夜气。昼夜之道，存养夜气。
白天混吃等死，夜晚踌躇满志。每到晚上，思绪就散发，做好准备第二天努力，结果第二天一时爽，一直爽，到了晚上又来反悔，这样便是没有做到戒慎恐惧，在时时刻刻都勿忘勿助。
今天感觉串联起来了这本书的一些知识。
