我喜欢用假期的第一天来搞卫生，只要一放假，第一天如无特殊情况，必定是搞卫生莫属。工作日总是太忙，起早摸黑，白天上班，晚上带娃，很少有时间做其他事情，所以，我的房里，总是乱七八糟，衣服堆积成山，宝宝的奶瓶，奶粉，水壶，湿纸巾，还有很多的其他物品，满桌子都是，落地衣架上挂满了各种包包、外套、装杂物的袋子，还有一地的宝宝玩具，鞋子，一个万分头疼的空间。

工作了一天回到家，看到乱糟糟的环境，有时候情绪就会特别不好。前段时间，听了樊登读书里面山下英子写的《断舍离》，对于整理收纳东西这方便得到了很大的启发。今天来跟大家分享一下断舍离的整理技巧。

所谓断舍离，就是透过整理物品更好地了解自己，整理心中的混沌，让人生过得更加舒适开心。在整理物品的过程中，也是在整理我们的情绪，为我们的心里腾出足够的空间，不然，像内存快满的手机，总是提示你没有内存了，你是不是也会很烦躁？那么，什么是断舍离呢，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。

一、断绝不需要的东西

断绝多余的不需要的东西进入家里。比如说平时我们逛街购物的时候，见到商场打折的东西，总是忍不住买回家，哪怕是自己不需要的，或者想到自己有优惠券，就想快些用掉，过期了觉得可惜了，再不然就是买东西的时候总是忍不住花小钱换购没用的东西，或者买大送小的那些不必要的赠品，日积月累，家里的东西越来越多。

在经济学里，有个著名的80/20原则，即“80%的营业额是20%的营业员造成的。”也就是说，大多数的业绩是由少数的人创造。山下英子的断舍离讲座里，跟超过2000名学员接受，发现物品同样遵循这个原则。具有实际价值并在发挥作用的物品其实只占两成。东西越多，就越需要时间管理，浪费太多的时间管理的多数是无用的东西。

二、舍弃多余的的废物

舍弃多余的废物就是说把家里无用的东西全都清理掉，扔掉那些你不需要的破烂！把不穿的旧衣服，不看的书本，玩具捐赠掉或者二手卖掉，清理掉。你可能会说，那些不穿的衣服还是好端端的，或者有一天还会穿，但是我可以残忍地告诉你，这个几率非常少，你几年都没穿这件衣服了，你真的觉得自己以后有一天会穿上？你要知道，以前风格的衣服，也许不再适合现在的你了，也没必要浪费时间，空间去管理存放这些旧东西了。物品要有用才有价值，不然放着都只是垃圾。

三、脱离对物品的执着

脱离对物品的执着。比如说，看着这些东西，充满了回忆，跟前前朋友一起乘过的火车票、电影票、生日卡片、日记本这些，每一样东西都有它的往事和回忆，无论是开心还是不开心，都记录着属于它的时光，哪怕已经几年都没看一眼了，哪怕它一直躺在尘堆里，虽然无用也无法舍弃。还有一种就是，总感觉这件东西以后还有用，哪天还能用上，不舍得清理。这些都是对无用物品的执着，需要我们脱离这种执着，我们才有更多空间去存放真正需要的物品。

做到了断舍离以后，我们会发现除了物品井井有条之外，心里面的负面情绪，堵在心里面的东西都一一被清理掉了，心里更宽敞了，生活也更有条理了，心境也更愉悦了。要走出混沌的生活，那么从现在开始，从断舍离开始吧！