日课修炼指南(内附成长心法)

文/龙女

七月见了V先生、易仁永澄、张小桃...见了牛人后,才知道见牛人的世界有多么厉害。

为什么多见人、做事?最大的好处不是自己变得多牛逼,而是减少偏见

存在即合理,那些存留在心中的傲慢与排斥,往往因我们目前所看见的视野,行动起来,才能让生命拥抱更多的可能性。

每个领域的佼佼者,一定有其过人之处,而很多,本质是上是有日复一日的习惯所组成的,甚至形成了肌肉记忆,当优秀变成了一种习惯,这些美好的品质像是渗入血液中,随着年华岁月一轮一轮的沉淀,


只有用心把每个当下过好,才能真实地活在当下,我们是该足够重视当下。我会把生活中细碎的事情规整化,用最原始的excel文档还原出来,这原本是高三的习惯,来源于试错本的启发


龙女的“日知录”

于在日课上功课来说,我最为佩服的人是曾国藩,豆瓣上蛮多人看了,惊呼“每一条其实都不难,但坚持很难”

曾国藩在道光二十二年(1842年)冬,曾给自己订下了每天读书的十二条规矩,它们是:

一、主敬:整齐严肃,清明在躬,如日之升;

二、静坐:每日不拘何时,静坐四刻,正位凝命,如鼎之镇;

三、早起:黎明即起,醒后不沾恋;

四、读书不二:一书未完,不看他书;

五、读史:念二十三史,每日圈点十页,虽有事不间断;

六、谨言:刻刻留心,第一工夫;

七、养气:气藏丹田,无不可对人言之事;

八、保身:节劳,节欲,节饮食;

九、日知其所无:每日读书,记录心得语;

十、月无忘其所能:每月作诗文数首,以验积理的多寡,养气之盛否;

十一、作字:饭后写字半时。凡笔墨应酬,当作自己课程。凡事不待明日,取积愈难清。

十二、夜不出门:旷功疲神,切戒切戒。

曾国藩的这十二条读书规矩,前三条是为读书做准备的。第四、五、九、十、十一条是读书的方法;而第六、七、八、十二条看起来似乎与读书关系不大,实质上是要求自己集中精力读好书,因而这看似关系不大的规矩,却是保证读书质量的重要手段。

曾国藩的读书特点是:日课有程,持之以恒;博求约守,不拘门户;提要钩玄,善于概括;挈长补短,与时变化。曾国藩的这些读书经验对今天的读书人来说,仍有积极的借鉴作用。


修身、齐家、治国、平天下,一切的一切,先从自身做起。

欲想改变世界,先改变自身。

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