健身日志5.21

小小的满足就是大大的幸福。

感冒严重,适合休息

健步行八公里,完成任务目标。感受坚持的力量。


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合理调整饮食,吃出健康

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好好休息,做个睡美人。

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运动体会:根据自己的身体情况制订科学的运动方案,记得不要着急,每周要有休息时间。加油!

爱心陪伴,养身养心。

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感恩的心:

1、生病的我有三个守护者照顾我,做饭的,倒水按摩的,安慰陪伴的。

2、因生病取消了健身课,COCO美女体贴细心的关爱很感动。

3、雨后洗车,店老板和两个员工一起动手,把我的车刷的干干净净,感谢!

4、爱心满满给宝宝画小画,宝贝说我9号开始飘起来改称“女神”了,不管我变成什么样子,都是她们的大胖

5、老公呵护买药跑前跑后。

6、同事对生病的我的关心。

7、红姐夸奖我的穿搭好看。

小小的满足就是大大的幸福!

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