中午从同学家回来，一进门就要吃的，吃完就问买猫的事，我答应会买给她一定会的，就说这两天太忙，周一吧，她就说必须现在去买，很强势，很凶，开始发脾气……我心就想，这是叛逆期的特点，容忍她容忍她，一边做工作一边哄还不行，我说我先走了，她又把门锁上，开始拿被子蒙我，忍住没有和她发生冲突，我出门了，她一看拦不住我，把大门使劲一下一下的开关，声音非常巨大，楼上的邻居阿姨下来问，怎么回事啊？我都好丢人……
我在门外说我不走了，她才开了门，我坐下来不讲话，我知道我再不会骂她打她，刺激她，让她自己消消气吧！过一会儿，她给我道歉了，孩子总说有时候控制不了情绪，我理解她……后来下午晚上都很好了，对买猫的事情好好沟通……
她要发脾气要急的时候，我坚决稳定自己的能量，不说话，不着急，不生气……我要聚焦她好的一面……先慢慢让她的情绪缓下来，温和下来，才慢慢讲道理！
晚上她要和我一起去上班，我说那要穿裙子，她不肯，我说妈妈好想看你穿裙子漂亮的样子啊！勉强穿了裙子，一路上都说难受……回到家就脱了，说再也不穿了……我不勉强她，但要慢慢引导她，女孩子还是要打扮的。
我表扬她最近每天出门都穿文胸，她说不穿自己觉得好丢人，不仅自己丢人关键还给妈妈丢人，人家会说，这个妈妈怎么带的孩子啊，这么邋遢……我都偷笑了，前一段时间了不是这样的啊，以前就是强调自己穿了不舒服，很难受，现在知道丢人了……宝贝进步真大。
感赏孩子知道错了给我道歉，感赏我现在对她的发脾气理解是叛逆期的表现而先接纳，理解她，关键时候的耐心和忍让，过后心情稳定了再讲道理再疏导，感赏孩子都听进去了，我相信会一天比一天好，感赏孩子没有对我再动手，感赏孩子几乎没有说脏话了。
感赏孩子下午背千字文，感赏孩子把作业都写完，感赏孩子练琴不像以前那么急躁了，虽然时间不长，但是有进步。感赏孩子被奖励玩手机的时候都能遵守时间还给我，感赏孩子中午要手机或者平板玩，我和她讲了很多因为玩手机上瘾学习退步的例子，孩子听进去不再要了。感赏孩子不迷恋电子产品。
感赏孩子晚上和我出门上班穿裙子，路上碰到几个熟人都夸孩子长得漂亮！
感赏爸爸今天辛苦的上班，感赏一家人和和美美！感赏宝贝晚上回家买了一个煎饼果子，分一半等爸爸下班赶紧送过来，又去端来一杯水，我夸她好孝顺，孩子好高兴呀！
和女儿商量了明天不发脾气，有事情和妈妈好好说，投射我们都能约束自己能实现。我吸引孩子越来越温和，遇事冷静，不发火。投射明天能把易错词全部学明白……希望宇宙爸爸继续播撒爱的光芒，让我能量稳定，让孩子温和！
