进步的一个途径就是给你自己提更多的要求找到不舒适的点并且想办法去改善他完成他提高她他。通过对自己要求的不断提高，迫使自己找到进步的方法。就像今天我做一张海报的时候就像下面的文案其实是没有那些符号的但是我看着自己都觉得不太舒服然后我就想办法去解决，然后我就get到了用符号去区分重点内容的方法。

永远不要拒绝成长就像永远不要拒绝每一次的机会。今天我算是了解到了。写作这门能能力有多重要，例如随时随地编写让客户信任的效果报告。本以为今天是一个简单的培训就是效果展示但是谁知道要弄PDF，我其实刚开始就得拒绝的只是十分钟可以讲清楚的事情为什么我要做一个PDF出来了。

其实说实话一开始我是拒绝的，我是不想的弄到，但我想了想就是一个很好的写作机会如何写才能说服客户买单的报告。而且明天可能要对着小组的成员进行分享也算是一个比较好的演讲机会吧，永远不要去拒绝每一个展示自己的机会可以练习的机会因为你就是在拒绝成长。

按照自己的状态去选择合适的事宜去做。今天其实状态飘忽不定但是我感觉我在规定的时间那还是蛮高效的。原因一个就是我可以重素材箱里面挑适合现在自己状态去做的事情。

坚持阅读，有产生心流的情况哦~