人生太长，“感觉”这词儿弄不清楚，总感觉活不踏实！常听人说：“跟着感觉走”。可那是啥“感觉”？刚踏上写作之路，词究？
想起我妈常说的一句话“孩子，考得咋样？啥感觉？” “我，很好，如鱼得水。” 说这句话是在梦里，惊醒后发现是骗人的。
清楚的了解自己的各种感觉是需要的。这种内外部的感觉（疼，痒，酸，甜，苦，辣，冷，热，软，硬，滑，涩，饱，饿…）会让我慢下来体会生活的细小变化，用更积极的心态好奇的去面对生活中一切。摔了一跤，地面很滑，下雨了吗？穿在脚下的鞋材质？脚的舒适度？既然是下雨，那鞋子踩在脚下发出的声音？手握住雨伞的重量？雨水淋在衣身感觉是？（畅快淋漓？怨天尤人？）这一切的感觉无非是帮助自己关注眼前，活在当下。
细微的去了解这种感觉时，便有了第二种理解，接受。真实面对细微的感觉，平静的接受它，接受它和自己想要的不同，接受它就是它，慢慢地感受这种差异。心态平稳，生气的事在减少。
闯进第三关：关爱自己。特有的指纹，让自己是那么的独一无二，身体各部位器官让我和别人又是那么的几乎相同，让我更确信要关爱自己，世界没有第二个我。因为相同走在一起，又以不同而一起成长。
来到第四关：自我价值提高。自信的面对人生的一切不确定。自信心越足越有勇气改变。对别人要求越少，对自己越信任。我能很好的爱自己，爱满则溢，现在便可以很好的爱身边的人。因为真诚友善，平和接纳一切不同。事业顺利，家庭和谐，人际关系变好。
最后一关：言行一致。自己完全敞开，灯亮了，内心深处的自己同理智层（头脑中）的自己握手言和。并肩作战开始！
跟着感觉走，像风一样自由。路很长，庆幸自己在探索的路上，醒着成长。
面对“感觉”这个词，随口可应的词语很多。冷热饱饿不说；赏心悦目，沁人心脾不论。说自己用心“感觉”到的深度吧，水性一般，怕淹，我在用心学游泳。
浅水区（1.2米以下），初学者上路，高手多指点！看到此文的朋友们你们闯到哪关？欢迎留言讨论，并肩作战！
参考文献《新家庭如何塑造人》
李芮的歌曲《跟着感觉走》
