人生的很多痛苦，都源于期待被爱……
—题记
每个人来到这个世界，都是一场孤独的体验，爱与被爱，都不过是可遇不可求的缘分。一旦期待，就容易痛苦。
你期待父母爱你，可是他们也是第一次做父母，无法给你周全，一旦不符合你的预期，你就会难过。
你期待爱人爱你，可是ta也是希望被爱的人，无法无微不至都给你，一旦某天冷落了你，你就会失望。
你期待孩子爱你，可是ta也有自己的家庭，无法时时刻刻照顾你的情绪，一旦无法满足你，你就会伤心。
你的快乐，就这样一点一点被期待吞噬，久而久之，你就成了怨天尤人的人。
那些觉得父母不够爱他们的人，要么活得自卑，对爱失去配得感。要么活得没有安全感，总想寻找寄托。要么活得冷漠，对谁都不会付出真心。
那些觉得爱人无法提供情绪价值的人，要么将自己的婚姻搞得一团糟，要么将别人的家庭搞得一团糟。
那些觉得孩子不够孝顺的人，要么经常变着花样给孩子提要求，要么陷入付出没有回报的内耗里出不来。
其实，所有的痛苦都源于不懂期待有度，不懂知足常乐。得一分就快乐一分，不要总是得陇望蜀，去强求另外九分。
当我们不再期待被爱，我们才会把关注点放在自己身上。去发掘自爱的能力，去发现共情的能力。
不再期待被爱，就会让自己变得强大，会通过自我管理，提升了生活技能，不再依赖父母，便多了一份独立自强。
不再期待被爱，就会拓展自己的生活宽度，不再把爱情当作唯一，而是把自我愉悦当作重点，精神上脱贫，生活中就快乐。
不再期待被爱，就会多爱自己，懂得自己的想要，懂得自我努力，懂得自我满足。心态端正了，生活安稳了。
当我们不再期待被爱，而是把自己变得更强更美更好，你会发现爱反倒会重新回流，被爱，成了自然而然。
过度期待，可能会阴天。不再期待，一定是晴朗。
文字:爱吾爱
图片:爱吾爱
