这是一本身边很多人推荐过的书，刚好在公司的餐厅书架上看到，便借来阅读。
一、核心内容
这不是讲经济学上的稀缺，而是一本由于余闲不足和认知贫乏使人产生“稀缺”心理压力的书。不论是单从标题上还是书中的详细内容来看，整本书的逻辑脉络读起来都是很清晰的。作者先从各种类型的稀缺现象开始讲，引出了三个关键词：稀缺、贫穷与忙碌，然后，讲了他们之间的连接，即稀缺如何导致了贫穷与忙碌。最后，是解决的建议方案。
二、联系与思考
第一部分：关于稀缺与忙碌
“稀缺会俘获我们的注意力，并带来一点点好处。但从长远的角度来看，我们的损失更大。”这是作者对于稀缺的核心观点，所以，“稀缺”是个有好处也有坏处的中性词。好处是“稀缺”会让我们在应对迫切需求时，能够自动将不那么迫切的“干扰”因素放置一旁，让人更专注地做好眼前的的事；同时，相应也带来了坏处：管窥，即因为一门心思专注于处理手头的稀缺，而忽视了其他需要关注的事项，因此而使得在生活的其他方面则做得不好。这种体验对于很多人并不陌生，不论是学习、工作还是生活中，都或多或少真实感受过这种“稀缺”，考试前的临阵磨枪，汇报前的通宵伏案等等。进一步来看，我认为“稀缺”会上瘾，这种“瘾”，表现为“管窥”多产生的专注红利，即凭一己之力短期内就能做成一件很难做成的事，这不仅让当事人不会觉得之前的拖延是个错误，反而肯定了自己能力，并且下一次依然抱着这种“临时抱佛脚”的心态，殊不知，在所有累积下来的“专注红利”下，他们搁置了非常多那些当时重要但不紧急的事物，而这些事物逐渐由原来的不紧急，变得紧急，便不断地增加“稀缺”的数量，不断地限制了我们视野，更不断地使人陷入忙碌，这是一种看不见的、可“遗传”的自我麻痹。
第二部分：关于稀缺与贫穷
“贫穷，是稀缺最为普遍的表现形式。稀缺会让人产生带宽负担，影响人的认知能力（它是解决问题、获取信息、进行逻辑推理等能力背后的心理学机制）和执行控制力（其作用存在于人们管理自身认知能力的过程中，包括计划、关注、发起并抑制行为和控制行动等）‘’一旦人的脑子里充满了“贫穷”，便没有更多的心思去思考其他事，所以作者说“减出精致美丽的生活”，我理解的意思是，将复杂的负担和包袱进行分解，甚至剔除。这种“带宽”思维同样映射至平时的管理工作，责任分配，任务分包，通过分工协同的方式减少带宽；同时，协同好每一个团队成员的专长，使用好每个专职人员的认知特长和执行控制力，分解领导者有限的信息处理能力。还大脑自由，才能让我们的关注不拘泥于类似“贫穷”单一事件的束缚，才能有时间和空间思考更多，认知才能不断升级，执行控制力也变得越来越强，这是一连串的正向反应。这里的贫困，可能不仅仅是在强调一个人享受的物质水平，更多的是精神上的压力，这种压迫感让人陷入贫困的思维模式。
第三部分：关于应对稀缺
我总结了两个词：留白和计划。首先，我们要留有“余闲”，在空间和时间足够的情况下，尽可能保证富余。然后，提前合理规划，这里有两层意思，一是要“合理”，即计划既不能排得过满，也不能排得过松，合理度的把控源于自身的主观能动性和经验积累的综合判定，从总体上确保闲余的存在；二是要“规划”，即对具体任务或里程碑环节设置截止日期，没有阶段的截止日期，便必然导致整体工作全部拖延到最后，产生“管窥”现象。
“最后一刻的拼凑，是由我们之前几周的不作为所造成的。”作者写在最后的这一段话，是对本书“稀缺”的完美呼应，也是对每一位读者的最后一次忠告，包括我自己。
