1/21天结构力挑战打卡

1/21天杨薇贵阳【每日一结构】结构思考力21天思维改善训练营

G:【自我成长之路】成长为心智成熟的人，自我接纳，学会宽容，能管理自己的情绪。

1.自我认识:了解自己当下的情绪，区分那些是自己的情绪，那些是他人的情绪。

2.问题的原因:生物上的遗传基因，原生家庭的成长环境，学校和社会环境的原因。

3.解决方案:后天的学习包括看书，个体成长咨询，小组成长。

【重要的事情说3点】最简单的思考结构助力我们清晰、表达有力、生活清爽、工作高效

最后编辑于：2017.12.04 05:35:31

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