时间20191223-20191229
【本周计划/总结】
1.家庭:搬家打扫卫生
2.元旦创意跑
一、职业发展
1.上班听完通往财富自由之路,和活到100岁!
1.人的寿命大概有25%是由基因决定
的,但是有75%是由自己的日常生活方
式决定的。
2.人类长寿的四大基石:天天要活动,
饮食有节制,日日有盼头,生活不孤
单。
3.饮食要诀:蔬菜豆为主,蛋白主食
辅,每餐八分饱,不甜不成好。
二、财务状况
三、健康
四、娱乐
五、朋友与重要他人
聚餐两次。
汗蒸一次
六、家庭
大姐电话120分钟
老妈电话:300分钟
老妈生日跑
七、个人成长
论语听书
启动蓝牙音响模式学习建造师
八、自我实现