昨天说不吃什么比吃什么重要，今天就感慨做什么比不做什么更重要。
五月初发起一个21天不刷手机的挑战，刚开始坚持的挺好。但随着时间推移，给自己找的理由就越来越多，总是认为是有需求所以看手机。但好歹也是很克制的。等到21天一满，立刻放开了，又回到了老路上，开始不停刷手机。
有时间刷手机，是因为没有更想做的事。空闲时间一刷就不可收拾，时间就过去了，也不知道到底应该做什么事了。
如果有目标，有要做的事，自然也就没多少时间刷手机了。就算刷也不会占据太多时间，因为忙啊。
要想改掉刷手机的习惯，光靠克制还是很难的。还得给自己找些事，把空白时间填起来。事越做越多，越做越满，满的装不下手机里那些碎片。
得给自己制定一些做什么的计划，不仅仅是限制手机的使用！
