对于迷茫这个无尽的阴霾，似乎一直影响着由青春期向成年初显期过渡的朝气蓬勃的我们，高考刚落下帷幕，这让我想起我与朋友的一段对话，“将来有钱了一定要追到我心爱的姑娘，让父母和子女过上好日子，那我的人生就无憾了。”

我相信大多数人都会有同样的想法，可是你的无憾真的能代替你的迷茫吗？

答案是：不能！为什么？

现在来看看我们迷茫的真正原因。

迷茫始于丧失“自我选择”的能力

而我们为什么会丧失“自我选择”的能力呢？

大一的新生进校之后，无忧无虑，刷微博，刷抖音，睡觉，谈恋爱，得过且过；而大二是社团的高峰期，一系列的社团活动根本让你停不下来；到了大三，该考研还是出来工作呢？

不能说人都是懒惰的，因为根据沉锚反应：

人们在对某人某事做出判断时，易受第一印象或第一信息支配，就像沉入海底的锚一样把人们的思想固定在某处。

也就是我们通常会从摆在我们眼前的诱惑之间去选择，很少有人会真正思考自己想要的到底是什么？或许是因为这样，只有哲学家才会思考“我”到底是一个怎么样的存在吧？

而更重要的是，还未步入自己作出抉择的大学时代，我们也一直习惯于听从于他人的指令，无论是父母还是学校，更或是社会。

埃里克森的心理社会性发展阶段指出：青春期主要面对的危机是同一性对角色混乱

充分解决：自我认同感形成，明白自己是谁，接受并欣赏自己。

不充分解决：感到自己是充满混乱的，变化不安的，不清楚自己是谁。

对于大多数的中国家庭来说，孩子们大多是不幸的，专制，控制欲强的父母，总是把我们一切本应自己包揽的任务全部背负上身。这也意味着我们会丧失自我。

这必定会导致我们的同一性，自我认同感不能得到充分的解决，而发展阶段是任务性的，若未得到解决，未被得到安抚的自我认同感将伴随我们一起进入大学，而且会更加骚动。

笔者并不是叫你去指责你的父母，而是当你不知道自己喜欢什么，在贪图享乐的时候，你半推半就地把决定权交给了你们的父母，但是，父母帮你做的决定，将会影响你的认知：你是为了父母而完成，还是为了自己呢？

好吧，让我们回溯到更早的童年，初生萌芽的小孩对很多事情都充满好奇，对这个光影陆离的大世界涌露出我们鲜活的好奇力，可是因为条条框框的限制，我们的活力被抑制了。被“正确的三观”一点点抹杀。

“我喜欢音乐，那你以后要当音乐家吗？”

“我喜欢和别人聊天，安静点不好吗？”

爱因斯坦，牛顿他们能有如此惊人的创造能力，或许是因为最原始的力量没被抑制吧。

在不断的抑制中，我们为了要满足被赞扬，被支持的自尊心，我们开始变得察言观色，因为我们需要一个安全的环境，不断地讨好父母，不断放弃自己喜欢的东西，活得越来越不自我。

面对安全感和最原始的生命活力。

我们向父母妥协了。

丧失“自我选择能力”会怎样？

认定我们没有自主选择能力的时候，父母会把他们认为对的强加在我们的身上。

而更悲催的是，我们很多时候发现自己是通过别人的反馈来完成的。也就是说“一百个人都说你喜欢狗的时候，原本不喜欢狗的自己真的不会开始怀疑自己的想法吗？”

而父母的强加做法不正是应用了这个可怕的机制吗？

这时对着喜欢的科目想入非非，却只能望而却步；而对着手中本来就不擅长的难题，则更加束手无策。

我们会内疚，内疚会让我们自责，自责是一种认知，逻辑是，我不够好，所以我要收到惩罚。若没得到化解，也就是外界没有给予我们惩罚或者是反省无果，便会上升到自虐，自我攻击，攻击我们无辜的自尊心和自信心。自尊心和自信心是支撑起力量的灵魂，灵魂没了，我们可怜的身体，还能支撑起选择的力量吗？

而导致抑郁的原因的重要因素有两个：一个是新旧交替的不平衡化；第二个则是自责和自我攻击。

但是抑郁只会让你的迷茫“锦上添花”。

我们怎样才能重新紧握属于我们的“自主选择能力”呢？

培养独立思想，经济慢慢独立

也就是完成与原生家庭的分离

上了大学之后，很多同学都能通过自己做兼职，赚外快来获取自己的生活费而慢慢与家庭脱离，毕竟如果不能离开温室，你就要被温室禁锢，就不能享受外面的新鲜空气。也就体现不了那痛苦但快乐着的乐趣。

为什么要强调独立？因为在你经济和思想独立的时候，做事情能在自己负得起责任的情况下，我相信你不需要父母的控制，你的力量就会慢慢得到释放和舒展。

当然我并不是要你完全与家庭脱节，毕竟家是我们最温暖的港湾。

在独立与家庭之间达到一个平衡，是一个成年人必须要解决的问题。

为自己的兴趣付出

很多人会说：“我并不知道自己喜欢什么。”这就对了，一直被抑制的你怎么会找自己喜欢什么呢？

然后，在心理学上有一个颠覆我们思想的理论：认知不协调理论。

我们的态度改变是因为我们想要认知间的一致性。假定当两种想法或信念（“认知”）在心理上不一致时我们就会感到紧张（“失调”）---为了减少这种不愉快的感觉体验，我们经常会调整自己的想法。

一件事情我们经常去做，就会喜欢上，如果我们不行动，我们的懒惰就会给我们找到很多借口；就像每天坚持去跑步的人会喜欢上跑步；很多父亲是书法家，儿子很多时候也会变成书法家，并不是他流着书法家的血液，或是身上存有书法家的基因。而是日积夜累的练习和慢慢自如且不断获得外界的肯定使他更加坚信自己的态度。

所以你需要的是行动起来，不断发掘自己所擅长的东西，并持之以恒地去做！因为量变必然引起质变。

为什么说培养兴趣是为了完成工作任务呢？你会发现大多数人做的都是他所擅长的工作。此外，这也是一生中最孤独的时期，年轻人对于自己身份的探索往往是自己一个人开展的。他们已经不再有原初家庭的日常陪伴，但也还没有组建新的家庭。

而这个过程也是充满未知和痛苦的，犹如金蝉脱壳。

最后送给大家李傲的一句话：只有在长久的孤独中，才能对时间和空间有如此深邃细腻的感受。