今天晚上改周记，一个同学提到看书过程中认识了两个新概念——酸葡萄和甜柠檬。百度了以下，有点意思。酸葡萄来自一个这样的小故事：一只狐狸吃不到藤上的葡萄，安慰自己那些葡萄是酸的。甜柠檬的故事：一只狐狸找不到可口的食物，正好发现一只柠檬，于是安慰自己："柠檬真甜！"
生活中酸葡萄心理和甜柠檬心理都存在，其实都可以帮助我们调节心理状态。但是，过度了就不好了。容易使自己产生心里偏差，丧失或者美化自己的目标。从而对自己认识不清，阻碍自己目标的实现。
艾米莉 10.20打卡 酸葡萄和甜柠檬
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