7.9

一万小时定律

在看同事们的简书发现的这个定律，如果一件事情你愿意花时间和精力去做，你一定不会差到哪里去。

当你想要达成一个目标的时候，只要每日坚持，日益累计的去完成，用心去做，时候到了，便准能达成目标，就像瑜伽一样每日的练习必不可少 。

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