环境，真相扎心了，“偷懒”比努力更重要

1.人们会激赏浙大宿管阿姨、北大保安天团的励志故事，把个人努力抬得很高。但其实我们忽略了其身处环境的重要，有时环境的放大作用远比个人努力的作用要大。而正因我们身在环境之中，其作用显得不易察觉。

但如果我们能有意识地觉知环境力量的存在，借力而为，使个人努力得以更有效发挥，那刻起，我们的力量将更加巨大。

2.我们大脑中的镜像神经元，会驱使我们无意识地模仿身边的人或事。而我们所处的环境，决定我们遇到什么样的人或事。

这种影响潜移默化，却能解释为什么有些人自己解释不清为什么学的好（可能是因为其父母就是知识分子，家里就有主动学习的氛围），也解释了宿管阿姨、保安天团“扫地僧”事迹的来由。

家长如果明白镜像神经元的作用，就会明白万句劝不如自己亲自示范一次。

3.回归自身，我们的贴身环境如何，对我们影响很大。这是一个信息爆炸的时代，即使身在屋内，一把手机会让我们瞬间淹没在信息潮流之中。我们要警惕这个信息潮的影响，至少有两方面：

①海量的信息不仅增加了我们甄别筛选知识的难度，还让我们随时随地处于即时信息和肤浅信息的包围中；

②被称为人体新器官的手机，随时可以把我们的时间撕成碎片。

因此，我们要特别关注那些目之所及和触手可及的东西。因为离我们越近的东西就越会被关注，而越被关注的东西就越容易被放大。要想让自己变好，就要懂得打造舒适而简洁的贴身环境。

4.孟母三迁的故事，告诉我们一个道理：移动到更好的环境中是借力“偷懒”的上上策。

那些看起来有强大自控能力的人并非真的比常人更自律，而是因为他们会尽量避免置身于充满诱惑的环境中——这才是他们保持自律的真正“秘诀”。

对于具体个体而言，时不时“跳出空间”或“跳出时间”，看看身边的人或事，看看自己和正在做的事，启动元认知能力，就会知道自己接下来该做什么了。