今天带晴上古筝课，在车上晴说紧张。紧张什么，这周我陪晴练的，我知道她进步很明显，怎么反倒紧张了？
问她，她说怕老师不满意，说不好。可是这周已经很努力练了，如果老师还说不好。她都不知道以后该怎么练了。
原来如此，是因为对老师的肯定有太高期待了。期待太高，自然紧张，如果得不到满足，当然会失望，甚至失掉自信。
我安慰她，老师会看到她的努力和进步的。要是过度担心老师的评价就会紧张，要适当放轻松。
刚开始上课我就发现晴相当紧张，基本功和练习曲回课的时候，紧张到屏气。终于要弹她努力练习的考级曲时，还没弹已经紧张到拍胸脯，喘大气，眼神里都写满我好紧张。
我提醒她不要紧张，放松呼吸，晴的眼泪却一下子涌出来，如同断了线的珠子。老师有点莫名奇妙，忙问怎么了？
我走过去搂着她，擦掉她的泪水，跟老师解释说应该是她这周非常努力练习了，太想得到老师认可才如此紧张，紧张到哭的。
老师马上检讨，说我平时确实很少表扬肯定学生，这点我也要注意了。不过，只要你用心练了有进步，我就能看出来，会及时肯定你的。比如你的基本功和前面的练习曲，我能听出来是好好练的，我说不错，有进步。但是，要想我表扬，就确实要达到让我表扬的标准，我不会随意表扬的。
我也顺着老师的意思鼓励晴要对自己的练习有信心，我听过已经练得很有进步了。但是如果太紧张就没办法发挥出来，深呼吸让自己放松，平稳心态再弹。
晴听着我和老师的劝慰，渐渐得停止哭泣，但是手已经哭得有些发麻，没办法弹了。她甩着哭麻的手慢慢恢复了平静。情绪得到释放后，晴后面的曲子弹得还不错，老师给了肯定。
真是越在意越紧张啊。
