人生在世，难免遭遇身心困顿之时。当身体沉重、旧疾复发，当世界灰暗、郁郁难欢，我们往往容易觉得世间待己不公，仿佛全世界都亏欠了自己。这样的心境，想必许多人都不陌生。
昨日丈夫未能如我的意，若是往日，必定抱怨不休。但自诩进德修业之人，岂能失了格局？于是强忍不语，表面风平浪静。然而内心的争辩与不服却仍在无声沸腾。这时方才明白：真正的修养，不是强行压下情绪，而是从心底化解执念。
细思之，为何总会因他人不如我意而烦恼？每一次对外的不满，背后藏着的，何尝不是对自己的无力感和不甘心？我们希望他人改变，是因为害怕自己无法改变；我们指责别人不够好，是因为不能接受自己现在的样子。这份不甘，源于内心那个渴望完美、渴望控制的自己，在现实中却处处感到无能为力。
若阳明先生在此，他会如何把脉诊心？他大抵会说：尔乃气不顺也。心若被外在牵动，就如同浮萍无根，随风摇摆，何谈中正平和？
我们期待的，是别人按自己的意愿行事；我们失落的，是现实未符合自己的想象。这哪里是在做功夫？分明是在不断把自己的心寄托于外，求认可、求满足、求如己意。
真正要做的是：放下改变他人的执念，让别人成为别人，也让自己回归自己。停止对外界的索求与指责，回过头来，看清自己的心——它在求什么？为何动荡？如何安住？“行有不得，反求诸己。”这句话不是自我责备，而是自觉其心。不在外纠缠，才能向内成长。眼看向内，接纳当下不完美的自己，爱上自己，修行的路才真正开始。
世间本无亏欠，心平则万物平。当我们停止向外索求，转而向内观照，便会发现：真正的安宁，从来不在别处，就在我们心里。
