我不知道怎么样来措述自己今天的心情。感觉自己就像课堂上的小学生，一不留神就走神了。不停的需要老师提醒，才能集中注意力在课堂上。
该来的都会来的。鲁迅先生说，要敢于直面惨淡的人生。可是，真正直面的时候，是无比痛苦的。
心和灵魂都被无形的力量而震慑、挤压，使你无法思想，不能呼吸。
这时候，人是晃恍惚的，目光呆滞，不知所措，语言完全失去了效力。
最接近的状态就是：一片伤心画不成！
这个时候，不要做任何决定，也不要做任何事情，让自己安静下来。
当然，每个人调整的方式不同，有的人会哭，有的人会倾诉，有的人会听音乐，有的人会运动，有的人会读书，等等，都是一种宣泄，一种释放。
我喜欢运动，遇到心情不好的时候，跑跑步，出身汗，一切都会烟消云散。
我也爱静，无聊的时候，冲一杯咖啡，读一本自己喜欢的书，不一会儿就进入角色了，随着书中人物起起伏伏，哪里还顾得上无聊、烦恼和忧伤。
罗曼•罗兰说过：真正的英雄主义是看清了生活的真相，却依然热爱生活。
又有人说，当你处在低谷的时候，无论朝哪个方向出发都是向上走。
所以，不要忧伤，如果错过了早晨的太阳，千万别再错过了晚上的星星。
无论如何，都要鼓起勇气，充满信心，热爱生活。
