如果不能将生活中日积月累的宝贵习惯以及不断涌现的智慧记录下来,就这么让宝贵的经验错过的话,可以说是天下最浪费的事了.
晨间日记不一定早上写,碎片时间,晚上都可以,但最好还是早上. 以前我主要是记录下一天要做的事情,然后从中挑出当天最重要的3-5件事来重点做.但听了叶老师课后,要用叶老师的模版来做,里面有年度目标,月度目标,这个月的青蛙积极重要的事,以及每日的目标.如果每天看看自己的年度,月度目标,才能让自己每天的目标是真正重要积极的事,不会偏离了自己的年度目标.
苏格拉底:没有反思的人生不值得过.孔子说,吾日三省吾身.不仅要写晨间日记,更重要的是要对昨天发生事的感悟和反思, 记录下美好的事情,对于不好的事情通过反思来让下一次再次遇到有更好的解决方法.
反思自己之前虽然有记录,但没有写下反思,总是当时用脑子想想下次自己应怎么做,却没有进行深入的反思记录下来.接下来我应要把叶老师的晨间日记的模版用起来,除了记录,还要有对昨天或发生过的事的反思.一天一点进步和累积,一定会越来越好!
