2月19日 星期一 晴 亲子日记第75天
又是忙忙活活过了一天。
十点钟接到婆婆妈电话，表哥表嫂来家里看望公婆，要我回家炒几个菜。忙完坐下来边吃边聊，问候彼此这一年来的点点滴滴，公公爸回忆起小时候的苦日子，感叹当初的不容易，要我们珍惜现在的幸福生活。忆苦思甜是公公爸常常对我们提起的，我也很喜欢听他老人家，讲以前我们家穷苦日子下的一些趣事，哈哈大笑之余总是眼角湿润润的。
下午去朋友的养生馆帮忙，过年几天假期，很多朋友都选择，在上班之前调理下身体。
物质生活的提高，生活节奏的加快，饮食习惯的不节制，让很多年轻朋友的身体，出现亚健康状态，疾病的年轻化，也让更多的人开始重视养生。
我的表姐在年前被确诊乳腺癌，已经手术切除正在化疗阶段，本来瘦弱的身体，经过这次疾病的折磨，更加的虚弱无力。
表姐十几年的倒班工作，我觉得是她得病的主要原因。中医讲顺应天时，白天是阳气生发的时间，我们开始一天的工作学习和生活，晚上阳气收敛到了休息的时间，十点左右就要睡觉了，身体也进入修整时间，是不能再工作的，可是表姐却要工作一个通宵，经年累月可想而知，身体已经受不了这样的颠倒，出了状况。
记得跟表姐说过不止一次，要她换个工作别再熬夜，姐姐都说再等几年，再等多挣点钱，没想到病魔来的如此之快，令所有人都始料不及，无法接受这样的事实。
年前公公和小女儿的身体状况，也让我特别的着急上火，越发的感觉到身体的重要，有一个健康的身体，才会有幸福的生活，让我们从现在开始，珍爱自己的身体，从简单的饮食起居开始做起……
