2020年1月5日 星期二 大寒
在2020年底，建立了2021年运动计划。每周跳绳4次，每次跳绳1000下。可能对于别人来说，这个目标太简单了，对于不爱运动的我来说，真的很难坚持。
我为什么会制订这个计划，因为我属于上身瘦，腿粗类型的身材。我并不胖，98斤，160cm。很羡慕腿细的人，穿裙子很好看。我穿短裙就不好看，穿裤子、或者长裙就不显胖。有一次看到抖音上xi通过跳绳，腿细了很多。我就准备着手跳绳。
2020年夏天，和孩子坚持了一段时间跳绳，基本上一次能跳4000多下，也坚持了一段时间跑步，发现跳绳比跑步对我来说容易坚持。
我在十年多前，那时候23岁刚参加工作，通过每天两次跳绳，晚饭吃水果，3个月减肥10斤。
今天开始了跳绳之旅，今天第一天，在小米优品买了电子跳绳，可以通过蓝牙连接到手机上，也就是物联网，把跳绳数据传送到“好轻”app上。可以显示跳绳次数、跳绳时间。
我还买了按摩棒、无绳跳绳、减轻噪音垫子。被老公嘲笑，家里快成跳绳博物馆了，随便一根麻绳都能跳。干什么事，不要形式主义。
我要为自己加油。
我是日记星球1954号星宝宝，我用日记记录生活！
